Zum Ablauf meines Coachings

Zu Beginn des Coachings lernen wir uns kennen, bauen Vertrauen auf und legen den Grundstein für die weitere Zusammenarbeit. Wer sind Sie? Wie lautet Ihre Geschichte? Welche Erwartungen ans bevorstehende Coaching haben Sie?

In einem nächsten Schritt schicken wir Ihren Stellvertreter auf die Reise durch Ihren Körper und befragen ihn. Übrigens: Frau Dr. med. Sabine Fruth ist die geistige Urheberin der imaginären Körperreisen. Im Rahmen meiner Fortbildung als Arzt habe ich bei ihr diese Therapiekompetenz erworben.

Im Zentrum stehen Achtsamkeit und Entspannung
Ihr Stellvertreter hat Bericht erstattet. Wir wissen, woher Ihre Beschwerden kommen und verstehen, warum Sie sich im Ungleichgewicht befinden.

Für Ihre kreative Neuorientierung ist ein aufmerksamer und entspannter Gemütszustand wichtig. Jetzt beginnt das mentale Training. Schritt für Schritt bringe ich Ihnen bei, neu mit sich umzugehen. Die Stichworte dazu: Achtsamkeit, Entspannung, Sprache und Dialog.

Wie lange dauert das Coaching? Wie teuer wird’s?